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मांसपेशियों का निर्माण करें, वजन कम करें और पहले से कहीं अधिक फिट हों! बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम द्वारा संचालित, बॉडीफिट आपको 7 दिनों के नि: शुल्क परीक्षण के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने में मदद करेगा। आपके पास जो भी उपकरण हों, जिम में या घर पर कसरत करें: बॉडीवेट एक्सरसाइज से लेकर फुल वेट लिफ्टिंग प्रोग्राम तक, हमारी विशेष प्रशिक्षण योजनाएँ आपके व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

खोजें और उन हजारों कसरतों में से चुनें जिन्हें आप जिम में या अपने घर के आराम से कर सकते हैं। प्रत्येक योजना को फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा आपको आवश्यक सभी मार्गदर्शन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है: दैनिक कसरत, पोषण योजना, व्यंजनों, टिप्स, प्रतिस्थापन अभ्यास, और बहुत कुछ। हम शक्ति प्रशिक्षण, पावरलिफ्टिंग और शरीर सौष्ठव कार्यक्रम, पोषण कार्यक्रम और बहुत कुछ प्रदान करते हैं!

बॉडीफिट डाउनलोड करने के 5 कारण
• हर लक्ष्य के लिए कार्यक्रम: वजन कम करना चाहते हैं? मज़बूत बनाना? मांसपेशियों में वृद्धि? हमारे विशेषज्ञ द्वारा तैयार किए गए वर्कआउट और योजनाओं में से कोई भी (या सभी) आज़माएं, विस्तृत ट्यूटोरियल के माध्यम से नए अभ्यास सीखें और सरलतम गति से लेकर सबसे जटिल तक आसान निर्देशों का पालन करें। तुम फिर कभी नहीं खोओगे।
• फिटनेस ट्रैकर: अपने प्रतिनिधि, सेट और कसरत के कठिनाई स्तर को रिकॉर्ड करें। स्पष्ट डेटा बिंदुओं के साथ, आप समय के साथ अपने प्रदर्शन में सुधार देख सकते हैं और वास्तविक प्रदर्शन प्रभाव के लिए लीवर को समझ सकते हैं।
• स्वस्थ भोजन योजना और पोषण: हमने भोजन योजना को आसान बना दिया है। कैलोरी की गिनती से अनुमान लगाएं, और अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए बस हमारे व्यंजनों पर भरोसा करें।
• पूरक जानकारी: पूरक में पाए जाने वाले अवयवों के बारे में जानें और अपने कसरत से अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें, चाहे आप ताकत हासिल करना चाहते हों या वजन कम करना चाहते हों।
• अनन्य सदस्य छूट: बॉडीबिल्डिंग.कॉम पर खरीद पर पूरक और मुफ्त शिपिंग (* केवल कॉन्टिनेंटल यूएस) पर 10% की छूट प्राप्त करें।

वह कार्यक्रम चुनें जो आपको प्रेरित करे! हम तीव्र शक्ति प्रशिक्षण से लेकर एरोबिक व्यायाम तक 100 से अधिक प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करते हैं। हमारे कसरत ट्रैकर के साथ प्रत्येक कसरत पर प्रगति को ट्रैक करें और सुझावों और प्रोत्साहन के लिए फिटनेस समुदाय में शामिल हों! आप यह भी सीखेंगे कि प्रत्येक कार्यक्रम के साथ अपने पोषण को कैसे संतुलित किया जाए, इसलिए अब और संकोच न करें - आप हमारे साथ कभी भी अधिक समर्थित और तैयार नहीं होंगे।

20 से अधिक वर्षों की ताकत, फिटनेस और पोषण संबंधी विशेषज्ञता के साथ, बॉडीफिट आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। वजन प्रबंधन से लेकर मांसपेशियों के निर्माण तक, हम आपको ताकत हासिल करने और फिटनेस के स्तर को बढ़ाने के लिए एक हत्यारा कसरत के लिए सभी उपकरण देंगे।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

बॉडीफिट डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है लेकिन चल रहे उपयोग के लिए मासिक या वार्षिक आधार पर एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है। सभी ग्राहक कसरत करने, भार प्रशिक्षण शुरू करने या प्रारंभिक सदस्यता के बाद अपनी संपूर्ण फिटनेस का आकलन करने के लिए 7-दिवसीय नि:शुल्क परीक्षण के पात्र हैं।

सदस्यता कार्यक्रम के चयन से आठवें दिन आपके Google खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द नहीं किया जाता है। नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।

आप अपनी Google खाता सेटिंग को समायोजित करके किसी भी समय स्वतः-नवीनीकरण रद्द कर सकते हैं और अपनी सदस्यता प्रबंधित कर सकते हैं। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी।

हमारी पूरी सेवा की शर्तें और हमारी गोपनीयता नीति https://www.bodybuild.com/fun/all-access-terms-conditions.html पर देखें।

होम एंड जिम बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम द्वारा प्लान, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और रेसिपीज का काम करते हैं

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